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気持ちのいい気候

春が深まって、緑がそよいで
梅雨入り前の5、6月が、
この地方で一番気持ちの良い季節だと思う。

今日は遠いところに住んでる友達の誕生日で、
区切りのお祝いの◯寿のお祝い。
10年前に、指揮をしてるその友達がお祝いコンサートするのに、
日本各地の友達が、持ち寄りお祝いをしたことを思い出してた。

あれから10年か・・・
思えば色々あったなあ。

今夜は、肩こりがひどくて、モグに湿布を貼ってもらった。
モーラステープ(これについては、いつか別に書きたいけど)
両肩と背中にもひとつ貼ってもらって
「もう、痛いところはない?」と聞かれたけど
頭も痛いし(頭痛は標準装備)
手首も痛いし(尺骨突き上げ症候群のやつめ!)
膝をかばって歩けば、足首も痛くなるし・・・
「3月のライオンに出てくる、たすきの老棋士みたいだね。
背中に湿布貼って、薬飲んで、目薬さして・・・(笑)」
だけどもうしばらくは、この体で生きていかなくちゃ、だものね。

今はよい季節。
暑くもないし、寒くもないし、
布団の上に(中じゃない)ごろんと寝転んでられる。

今朝は、昨日モグと買ってきたプランターに土入れして、
フウセンカズラを蒔く支度をした。ハーブを植えた。
パセリ、セージ、タイム、オレガノ。
そう、スカボロフェアーに出てくるハーブ、我が家に揃った。
♪パセリ セージ ローズマリー アンド タイム〜♪
ローズマリーは、別の植木鉢に元気にしてる。

「のはら」つながりの京都の友達から送ってもらったハーブのうち、
オレガノが繁茂してきていたのに、工事関係で枯れてしまって、残念で
新しいく苗を買ってきたの。
オレガノじゃなくて、ゴールデンオレガノだった。残念。

午後はカルチャーで、見学に来られた方のせいか、
ひどく疲れてしまって・・・・
モグがカレーを作ってくれてて、とても助かった。

なんのかんのと、凸凹いいながら、
今日は月曜日、週が始まったばかり。
土曜日には、ひよこの小学校の運動会だって。
絵本ボラと重なって、午前中は見られないけど、午後一つでも見られそう。

楽しいことを考えよう。



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by hidaneko | 2018-05-21 23:15 | くらし | Trackback | Comments(0)

連休最後の日、プールは案外空いていた

肉体労働の日曜日。
朝ごはんの後、モグと手分けして、掃除機かけ、拭き掃除。
そのあとモグが買い物に行ってくれたので、少し楽。
Gサンは、掃除はしなかったけれど、板塀のペンキ塗りの続きをしてくれた。
ご苦労様。

昼過ぎから、友達に誘われ市営プールへ。
ようやく、下手くそながらターンができるようになり、
クロールで25mの往復を10回(=500m)
背泳ぎで25mの往復を5回(=250m)
クロールで25mの一往復半を1回(=75m)100m目指したけど無理だった。
休みながらだけど、約1時間。けっこう泳いで楽しかった。
あと、バタ足などもやったから、900mは泳いだかな。

足が弱く、手で泳いでいるから腕が疲れた。
背浮きでバタ足してると、なぜか左足がつりそうになる。
まだ、変なところに力が入っているんだろうな。

ひとりでは、つい行くのが面倒になるプール。
声をかけて誘ってくれる友達がいることに感謝。
今日なんて、わざわざ車で迎えにきてくださって……。
行けば楽しいのだけれど、行くまでがちょっと億劫になることもあるのよ。
市営プール入場料200円、コインロッカー20円、泳いだ後の牛乳110円。
安上がりな趣味。週一回でも続けていけたらいいな。



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by hidaneko | 2018-05-06 21:56 | なかま | Trackback | Comments(0)

晴れて暑い日

大型連休は、うちは全然関係ないけど
「連休前にください」と言われていたシゴトを早めに
4月半ばに送って置いたら、連休前に返事が来てOKだった。
実際には来年のことになるのだけれど、ホッと嬉しい。

昨日、家の周りの工事がようやく終わった。
長かった〜〜〜。
ほんとは昨年中に、と依頼した仕事だけど。
間に、大雪の冬も入ったしね。
雪が解ければ、他の現場が忙しいとかで、こっちは「待ってください」って。
人がいいから「いいですよ〜」と言っておいたけど、
締め切りを設けないと、やってもらえそうにないので4月いっぱいと期限を区切った。

ギリギリで完成。
あと、見積もりからどれだけしが出たかビクビクだけど。
雨漏りとか、土台の脆弱を直してもらうとか、余計な注文をだしたから
はみ出すのは覚悟してたけど(やらなければならない工事だし)

久しぶりに、家の周りがスッキリして、気持ちがいい。
日曜恒例の「肉体労働」で家の中を掃除したついでに、
外の草むしりを少ししようと、外に出たら・・・
ああ、やりたいことがいっぱい!(笑)

コンポスト、はじめました。
花壇の周りに石を少し並べました。
間に草むしりもして・・・
カラカラの植木鉢に水やりもして・・・
気がつけば、左腕がヒリヒリ。
日光アレルギーでしょう。

ほんのちょっと、のつもりだったので、日焼け止めも塗ってないし。
ばかだね〜、わたし。
あわてて、日焼け部分にプロペトをぺとぺと塗ったけど。

午後から、友達に誘われて市営プールに行く予定。
プールでは化粧や日焼け止めを落とすように注意書きがある。
プロペトも、落として行かなくては。


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by hidaneko | 2018-04-29 10:53 | しごと | Trackback | Comments(0)

天気のいい日はオーバーワーク

朝起きて、猫に餌やって猫トイレ掃除して
自分も朝ごはん食べて、一週間の薬を整えて
二階を片付けて、モグが掃除機かけて
居間と台所にモグが掃除機かけて私は台所の拭き掃除と
トイレ、玄関掃除。
その間に洗濯機を4回、まわして、
9時半すぎにモグと二人分の布団を大屋根に干して
絹のブラウスと、ウールのセーター3着手洗いして
布団を裏返して
モグが夕ご飯の材料とお昼の天ぷらを買いに行って
ふたりでおそばを茹でて食べて
大屋根に干した布団を取り込んで
いまここ。

まだ午前中って・・・・

晴れた日は、ついオーバーワークになる。
まだ整理してない冬物と、春夏物を入れ替えるミッション
出来ないでいる。

疲れが手首と膝にきてる。
尺骨突き上げ症候群め!
これが出てくると途端に作業能力が落ちる。orz



追記
結局、午前中のオーバーワークで午後は使い物にならず。
冬物の整理も、夏物との出し入れも、できず。
コンポストを移して「冷やし中華始めました」みたいに
「コンポストはじめました」をやりたかったけどそれもできず。
机の上の整理もできず
いろいろ積み残しましたが、
まあまあ、なあなあ。
おやすみなさい。



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by hidaneko | 2018-04-22 11:55 | くらし | Trackback | Comments(0)

パワハラ? モラハラ?

具合が悪くなった。
朝の、タナの油騒動後始末と、Gサンとの言い争いで、疲れた。
朝ごはんも遅れ、朝の薬を飲むのが遅くなってしまったせいもある。
これまでの経験で朝の服薬のリミットは10時なのだが、今朝はギリギリの9時半過ぎ。
血中濃度が落ちていると、ほんとに具合悪くなる。
飲んでる薬が効き出し、回復するのに服薬後1時間半〜2時間かかる。

そればかりではない。
言い争ったことが、メンタル面にダメッジを受けたのだろうと思う。
寝込んでしまった。
吐き気がする。むかつく。頭がいたい。ロキソニンが効かない。

Gは、私のことを「パワハラ」と言った。
なにがパワーだ? わたしに何のパワーがある?
わたしは、Gの上なのか、冗談じゃない。会社の上司じゃあるまいし。
いつも偉そうにしてるのは、Gの方じゃないか。

Gは、自分の言質がどれだけひだまりねこを傷つけているかわかってない。
まあ、これはお互いに言い合っていることだが。

分かろうとして、ああすればいいだろうか、こうすればいいだろうか、試行錯誤して、
Gのやらない家のことなども、だまって引き受けて、言いたいことも言わずにいて、
たまに耐えかねて言うことや、日常生活を営む上で言わなければならないことを言えば
「お前はいつも偉そうに、上から目線で言う」とGに言われてしまう。
そういう言葉が、わたしを傷つける。

「なぜ、わたしが精神科にかかっているのか、わからないの?」と問えば
「俺のせいだって言うのだろう…」と言うだけ。
ほんとの、元の原因を考えようとはしない。
「あいつが、俺を、また批難した、けなした」と思うだけだろう。

自覚のない自閉スペクトラム症、アスペルガーは、付き合うのが難しい。

朝の出来事から、まだ回復できずにいる。


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by hidaneko | 2018-04-08 20:27 | かぞく | Trackback | Comments(0)

桜咲いたよ

用事で出かけたついでに、桜の名所の湖畔の道を通ったら
桜の花が3分咲き。まだ開花宣言は出てなかったはず?と思いながら
並ぶ古木の枝垂れた枝の花々を愛でながら運転。

住宅街では塀から高く伸びた枝に、白木蓮がぽっぽっぽ。
黄色のレンギョウはあちこちで真っ盛り。

我が家の薄紅色の梅も満開。
八重の椿は、ぼっぼっぼと、重たい花を開いてる。
工事でいじめ抜かれた地面に水仙がすっすっすと花開き
取り除けておいた石の間から、掘り起こし残したチューリップが伸び
蕾をつけている。

春です。
春まっさかり。
午後に、ソメイヨシノの開花宣言も出ました。


歯がかけたけど。
トーストパンの耳をかじったら
米粒ほどの固いものが舌先に当たった。
舌でさぐってみたら、歯がかけていた。
トーストで欠ける歯って・・・orz

前には土鍋で炊いたおこげで歯がかけたけどね。
(トーストパンの耳とおこげと、どっちが固いんだろう?(笑)

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by hidaneko | 2018-04-03 14:52 | きせつ | Trackback | Comments(0)

朝からぐしゅぐしゅ

今朝はやたらとくしゃみが出る。鼻水も出る。
花粉症は克服したつもりだったのに
(去年はなんともなかった。一昨年も。
糖質制限をしてると花粉症が改善すると言われているけど、
わたし的には、加齢により様々な感度が衰えているせいもあるかと理解してた)

昨日、外出したときには、もうグシュン、グシュン、グズグズ・・・
そしてなぜか、今朝は家の中でも、以下略

気温の変化のせいかなあ。
ティッシュ、冬場は風邪気味で、お値段お高めの柔らかいのを使ってた。
春になってふつうのにしたけど、
柔らかティッスをまた買ってこなくてはならないか。

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by hidaneko | 2018-03-29 06:11 | きせつ | Trackback | Comments(0)

髪を切る

ずーっとボブにしてきたけれど、髪を切った。
白髪染めをしてきたのが、もう嫌になったから、2ヶ月間がまんして、
白い部分が伸びてきたのでバッサリ切った。

染めないことにしようかな…とは、前から考えてきたことだ。
30代からの若白髪で、ずっと染めてきた。
年それなりの加齢に伴う白髪なら染めなかったと思う。
こうなると、やめどきが難しい。

バーサンが亡くなったときをきっかけにしようかとも思ったが
あの年は、自分の気持ちが落ち込んでて新しいことに挑戦する気力がなかった。
毎月1回某会議に出ることも、気持ちにブレーキをかけていた。
ちょっと気の張る会議で、ちょっとおめかしして出かける。
染め→白髪の過渡期は、まばらで美しくない。
だから……だらだらと、月に1回染めていた。

だけど、その会議をお役御免になり(11年も続けてた)
さあ、ひっかかるものは何もないぞ、っと。

白髪が伸びている間は、帽子をかぶっていた。
そして知り合いに「白髪染めをやめることにしたの」と言いふらしていた。
びっくりされないために。
2ヶ月伸ばしていたら、わっさわっさと白髪になって
それを一旦短く切った。これからまた伸ばしては切り、伸ばしては切りの予定。

人生の先輩の経験者が話してくれる。
「わたしは夫が生きている間は、きれいにしててくれっていうから染めてたけど
夫が亡くなって、染めるのをやめたの。全部白髪になるまでに1年かかったわ」と。

短く切った頭は、軽い、かるい。さむい(笑)

家に帰ってモグの感想。
「バーサンに似てる」と「バーサンがそこにいるみたい」だって。
バーサンもショートカットだったからね。親子だもの似てるさ。

美容師さんにいわれた。
「これからはイアリングをつけてね」と。
そうか、身だしなみに気を配っているように、と。
イアリングは、金銀パールなんてのは持ってないけど、
おもちゃみたいなのが幾つかあるけど、またつけてみようかな。




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by hidaneko | 2018-03-12 11:58 | くらし | Trackback | Comments(0)

湿布女と呼んでくれ

雪かきの疲労が膝にきたか、
アンデルセンの人魚姫のように一歩ごとに呻いているひだまりねこです。

膝をかばって歩いていると、体のあちこちに響いてきます。
膝が痛い。
肩がこる。
腰も痛い。

モーラステープやフェルビナクパップのお世話になってます。
が、肩がかゆい、腰がかゆい。
はいな、湿布にかぶれてきています。

やだね、ったら、やだね〜♪
感受性豊かな肉体(笑)

あ、水泳するのに、あちこちが赤い湿布のかぶれだらけだったら、
なおさらに、やだね、ったら、やだね〜♪(笑)

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by hidaneko | 2018-02-10 21:07 | からだ | Trackback | Comments(0)

物好き

昨日、風邪引きそう、とか言いながら
今日、プールに行ってきた。

朝も、自分の体に問い合わせて
「おまえ、大丈夫か?」
と、洟の様子、腹の冷え具合、肩こりなどとも相談し
もう、2週間休んじゃったし、残りも少ないし
いろいろ教わりたいことあるから……と、プール行きを決定。

楽しかったよ。
背泳ぎの手の掻きかたとか、講師の先生の説明だけでは実行できず
つい「わからん」を連発してたけど
ターンの仕方も教わって、これも「わからん」と
脳内に「?」マークがつきまくりだったけど、
久々に水と戯れて帰ってきましたとさ。

その途中で、買い物をしてるとき、いきなり、膝カックンのように膝痛勃発!
確かに故障のある膝だけど、泳いでる時も平気の平左で、
帰り道で歩けなくなるくらいの膝痛って……とほほ。

なんとか、夕ご飯は作ったけど、そこでダメぽ。
連日の雪かきが、じわり、じわりと老体(私)を痛めつけてるかなあ。
疲労が蓄積してるかなあ。
湿布貼って、カロナール投与!
あったかくして、回復を待とう。
(で、治ったらまた来週もプールへ行こうという目論見)


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by hidaneko | 2018-02-09 16:09 | からだ | Trackback | Comments(0)