2018年 08月 10日 ( 1 )

ナイト水泳

今日はフィンをつけてやってみた。
十人くらいいる受講生のなかで、初めてフィンをつけたのは、
私を入れて三人。

これが、笑っちゃうくらい、できないんだなあ。

フィンをつけて、クロールの腕の動かし方いろいろの練習。
利き手片手で泳いだり、逆の手で泳いだり、
左右に2拍ずつ泳いだり、

フィンつけたら楽に泳げるかと思ったら、そうでもないんだな。
キックの悪い癖が如実に現れる。

そのあとフィンをとって、背泳のキック。
なぜか左のふくらはぎがつりそうになる。
背泳のキックだけをやると、必ず左足がツリそうになる。
変な力が入っているんだろうな。
どうやったらいい具合に力が抜けるんだろう。
気分はまぁまぁ

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by hidaneko | 2018-08-10 21:38 | くらし | Trackback | Comments(0)