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今週のたなくじ

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「背すじをピン吉
背すじを伸ばしていると 吉」

ここんところ、市営プールで水泳教室を受講してるんだけど
「ストリームライン」ということを言われるの。
クロールでも背泳ぎでも、平泳ぎでも、これが大事。
体の中に芯が一本通っている感じ。芯がぶれない感じ。
呼吸で体を顔に向ける時も、ストリームラインを意識して。

陸上でいうと、背すじがピンと伸びてる感じかな。

まだまだ寒い日、つい背が丸くなるけど
スマホなんて細かな文字を見てると、つい背中が丸くなるけど
ピンと伸ばして、吉をよびましょう。

by hidaneko | 2019-02-25 12:08 | たなくじ | Trackback | Comments(0)


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