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とほほ・・・(頭痛とタナ猫)

日付変わって、昨日の夕方、
夕ご飯に鳥の唐揚げを作ったところで、ひどい頭痛に襲われた。

急に、キリを差し込むように、右の頭が痛む。
こめかみとか、耳の後ろとか、キリ、じゃないね、千枚通しだ。
キキッ! キリキリッ! 
思わず、唐揚げの乗った皿を手にしたまま、モグに
「これ、とって」と手渡し、うずくまる。

「母、寝る」
と、2階に上がったものの、布団に倒れこんでも差し込む痛み。
モグを不安がらせたらいけない、と思いつつ、うめき声が漏れる。
冷やしたらいいのか、温めたらいいのか・・・
カロナール1錠では効かず、追加でもう1錠。
リーゼも飲む。

偏頭痛ではないな、緊張性頭痛か、後頭部神経痛か。
冷やすといいみたいだから、モグにアイスノンを持ってきてもらって
ひたすら安静に……。

うとうとして、目が覚めたらまだその日のうちだった。

ひどい頭痛は薄らいで、でも、時たま、キリッとくる。
寝ていた時、タナ猫が、押入れに入った音がした。
「タナ、だめ!』と、言ったけど、かまわず入ったらしい。
押入れをあけたら、タナがいた。

6.1キロを、うんこらしょ、と持ち上げ、私の布団に移す。
押入れを毛だらけにされるのは嫌だからね。

で、トイレに行って戻ったら………
軒先に置いたはずのタナが、母屋を取っていた。
今ここ。

また、うんこらしょと、6.1キロを移動させて脇に置いたけど
今夜は、タナ猫との領地の争奪戦になりそうだ。
じりじりと、母屋を狙ってくる。


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by hidaneko | 2017-05-17 00:37 | からだ | Trackback | Comments(0)

読書三昧

一昨日から本を読んでて、2冊読み上げた。

昨日は『桜風堂ものがたり』村山早紀(PHP研究所) 読了。
>万引き事件がきっかけで、長年勤めた書店を辞めることになった青年。
>しかしある町で訪れた書店で、彼に思いがけない出会いが...。
>田舎町の書店の心温まる奇跡。
…と、ネットの紹介にあったけど。
村山早紀って、児童文学から出た人で、文体がたるいというか、
全体の作りも甘めでイマイチ、わたしのお口にあわない。
でも、本の流通の話など内輪のことが書いてあって、その辺は面白いかな?

口直しみたいに読んだのが、こちら。
『暗幕のゲルニカ』原田マハ(新潮社) これが面白かった。
友達から借りた本で、帯がケバい。
>2017年本屋大賞ノミネート!
>「ダ・ヴィンチ」プラチナ本
>第9回R・40本屋さん大賞……などなど、黄色い地に黒と赤で。

「本屋大賞」は知ってるけど「R・40本屋さん大賞」って知らないから
ググったら「「中高年向けの歯ごたえのある良書」だとさ。
なるほど、作品が厚い感じで面白かった。

初出が、小説新潮2013年7月号〜2015年8月号 ということで
月刊誌の連載だから、ストーリーの繰り返しの部分もあるけれど、そう気にならなかった。

ゲルニカの空爆に対し怒ったピカソが描いた「ゲルニカ」。
作者が繰り返し言っているのが(登場人物に言わせてるのが)
「ピカソが、私たちが戦っている敵は……「戦争」そのものなんだ。
 私たちの戦いは、この世界から戦争という名の暴力が、悪の連鎖がなくなる日まで続くんだよ」



More:なぜそんなに本が読めたのか
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by hidaneko | 2017-04-09 21:18 | ほ ん | Trackback | Comments(0)

今日の散歩道

今日は友達と待ち合わせて、市営プールで泳ぎ。
「25mプールを10往復はしたい」と自分に課題。
最初はビート板を使ってバタ足で1往復、そのあとはクロールで。
途中、足をついた時もあるけど、なんとか全部で11往復、550m泳げた。
プールから出てきたら、汗ばんでいて、外の風が気持ち良かった。
そのあと、美味しい回転ずしをたべて、郊外へ。

今年初めてのつくしを見つけたよ。
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桜のつぼみ、というより「花芽」って感じだけど、膨らんできていた。
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足元では、ヒメオドリコソウの群舞。
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潟には水鳥もいたのだけれど(わたしの知ってるのではマガモとコサギ)
わたしの携帯のカメラでは映らない。(遠くにぽちぽちと見えるのがカモ)
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潟の周りをぐるりと一周、約4キロ、小一時間。
途中、ハーブ園で休んだりしたけど、
日頃、体を動かす習慣のないわたしにしては、よく動いた日。
ここでも、ほんのり汗ばむくらいの運動量。
だけど、海から吹いてくる風で耳と手が冷たかった。

「暑い、けど冷たい。冷たいけど、汗かいた」とか
「あんまり早く歩かないで、膝が痛くなるから」など、
ぶつぶつと言いながら歩くわたしに
文句も言わずによく付き合ってくれた友に感謝。

そのあと、登山用品のお店をはしごして、
結局欲しかったものは買わずに *
小さめのショルダーバッグをお買い上げ。
ん? このあいだリュックを買ったばかりなのに?って。
うん、そうなんだ。だけど、バッグがボロになって、底の角など擦り切れていて
前からほしかったのよ、安くてちょうど良い大きさの。

だけど、ちょうど良いと思ったものの、
やっぱり、家に持って帰ってきたら、育ってた(思ったより一回り大きかった)。
店だと、周囲が家より広いから、なんでも小さめに見えてしまうのかなあ。


(* 注
実は完全防水のレインコートが欲しかった。
ファッショナブルでなくていいから、実用向きの。
前に買ったのは、20年近くまえのことで、すっかり古びているのだ)

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by hidaneko | 2017-03-31 19:07 | くらし | Trackback | Comments(0)

切り傷の手当と、創傷治療グッズについて

もう週が変わって、先週のことなのだけれど。
夕ご飯の支度をしているとき、包丁の切っ先が滑ってグッサリ!

…というほどじゃいないけど、左手の親指を3センチほど切ってしまった。
指先は細い血管が張りめぐらされているから、血が出る、血が出る! 
ぽった、ぽった、ぽった

あ〜ああ、やっちまったよ。

だけど、あわてない。自分で手当できる。
ってか、他に人がいないし、自分で手当するしかない。

まず、水道水で傷を洗う。
それから、ヘモスタパッドを貼る。
これ、アルギン酸カルシウム不織布が血を止める。
傷より大きめに切って傷に貼り、防水フィルムでで覆う。
これで大丈夫。
炊事続行。

のはずが……あれれ? 血が止まらない。
ヘモスタパッドが血だらけ、防水フィルムの中に溜まってくる。

やり直し。
また水道水で洗って、ヘモスタパッドを貼る。

これで大丈夫。炊事続行。
のはずが……あれれ? 血が止まらない。

再々度、こんどはかなり大きめにヘモスタパッドを貼る。
こんどこそ、大丈夫。

ほんとは、ね、
傷の部位を、ヘモスタパッドを貼った上から圧迫して
さらに、心臓より高く上げておくと、血が止まるのだけれど。
炊事続行のため、圧迫しなかったし、手を下げていたからね。

だもんで、ちょうど来たモグに、夕ご飯を簡略にすることを伝える。
ちょうど来たGサンにも、そのことを伝える。
そして、傷を圧迫して手を心臓より上にあげ、止血に専念する。

夜寝る前に確かめたら、血はちゃんと止まってた。
だから、また水道水で傷を洗い、こんどはハイドロコロイドを貼る。
傷より少し大きめに切って貼る。ちっとも痛くない。
あ、ヘモスタパッドを貼った時点で痛く無くなっていたけどね。

翌日、ハイドロコロイドを当てた傷の部分がプクリンと膨らんでた。
キズから出る汁(滲出液)を吸収して、膨らんだのだ。
だから、貼り直す。もちろん、消毒はしない。
傷は水道水で洗って、清潔なタオルで拭いて、ハイドロコロイドを貼る。

かなり切っちゃったはずなのに、
(3cm切ったうち、真ん中の1cmが深かった)
翌々日には治っていました。
(夕方に傷をして、ヘモスタパッドを貼り
次の日はハイドロコロイドを、朝昼晩と張り替えて、
次の日にはもう綺麗に治ってた)

医療品会社の回し者じゃないけど、
「ヘモスタパッド」「ハイドロコロイド包帯」「プラスモイスト」の3つで
我が家の傷の手入れはバッチリ。あと、ワセリン(プロペト)ね。
Gサンがワーファリンを飲んでるから(血が止まりにくい)
とくに、ヘモスタパッドは、常備しておきたいのだ。

ちょっとお値段が高め? と思うけど、
バンドエイドの「キズパワーパッド」と違って好きな大きさに切って使えるから安上がり。
医者にかかることを考えたら、ずっと安くてお手軽。
第一、痛くないし!

使い方と商品の説明は、こちらのサイトで丁寧に書かれてました。
まったく、ここに書かれている通り。
……だから、わたしは手抜きして、書かずにリンク貼るだけ(笑)





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by hidaneko | 2017-03-27 18:34 | からだ | Trackback | Comments(0)

60時間!

好きなことをしていて
久々に日付を越えた。

好きなことだから、疲れない。
間に24時までやっているスーパーに行って
吉乃川とバランタインを買ってきたりして・・・

粉雪が降っていた。
街が綺麗だった。

さて、寝る段になって、寝るのが面倒くさくなった。
ちょうど、モグが自室から顔をだしたので、そのことを言った。
「パジャマに着替えるとか、ブラ外すか、面倒になった」
「でもね、寝ないと疲れるよ」と、モグ。
「最大どれくらい寝なかったことある?」と聞いてみた。
モグは、睡眠障害があるからね。
そしたら・・・
「60時間くらいかな、最近では」との答え。


そりゃ疲れるわ、な。

わたしは、60時間も起きている根性も体力もないから
もう寝ます。
おやすみなさい。

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by hidaneko | 2017-03-08 01:17 | かぞく | Trackback | Comments(0)

四捨五入

風邪をひいたようだ。
昨日の午後から調子が変だった。

昨日の朝の薬を飲んでないのに、昼ごはんのあと気がついた。
それまでコンをつめて仕事できたのだから、調子は悪くなかったのかな。
楽しく仕事できてた。

朝の薬を昼に飲んで、それが効くまでに時間が掛かる。
その間に、だんだん調子が落ちてきた。
BSの「戦場にかける橋」など見始めたらはまって
でも体調はどんどん悪くなってきて・・・

夕方帰ってきたモグに
「薬を飲み忘れて体調が悪くなったの。
 やりたいことがたくさんあるのに、体力が伴わない」と言ったら
「歳を考えなさい」と言われた。
「そっか〜、四捨五入したら100歳だもんね」
「それは四捨五入のしすぎ。そしたら百かゼロしかないでしょう」だって。

それでも、スーパーへ行ったけど、夕ご飯を作りたくなく、
揚げ物など買ってきて、サラダを作ってかぼちゃを煮て、ダウン。
今朝は鼻がずるずる・・・・風邪かな。
やっぱり、体力がないなあ。


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by hidaneko | 2017-02-28 14:10 | からだ | Trackback | Comments(4)

目が疲れる

やっぱり、視力が落ちてるのかなあ。
やっぱり、ちゃんと受信して検査してもらうべきかなあ。

運転免許の更新前に行こう、と思ってたのにどさくさに紛れ
更新だけして、眼科は受信してなかった。

このところ、目を酷使してるから、夜になるとしょぼしょぼしてくる。

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by hidaneko | 2017-02-15 22:55 | からだ | Trackback | Comments(0)

特に変化なし…ということで

間質性肺炎の検診、また半年後ということで・・・
昨秋、ひどい風邪をひいたけど、影響なくてよかった。

ほんとは、1月18日の予約のを、すっかり忘れていたのだ。
あの日は2つ会議が重なってて、ほんとに忘れてた。

まあ、忘れていたくらいだから、自覚症状はない、といわけで。
ただ、この病気に回復はないわけで、風邪やインフル、過労をきっかけに、
急性増悪(きゅうせいぞうあく)ってのが怖いのよね。



More:急性増悪って?
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by hidaneko | 2017-02-01 13:46 | からだ | Trackback | Comments(0)

水泳教室・初心者向け

じつは、去年の1月から、友達に誘われ、
週1回、市営プールで水中歩行をやっていた。
原則、Gサンが夕ご飯を作ってくれる金曜日の午前中に。
(金曜日の午後は、隔週でモグのクリニックが入るので)

毎週ではない。無理はしない。
仕事などの用事が入ったときや、体調がすぐれないときは休む。
プールの後で、近くのベジタリアン・バイキングでランチと会話を楽しむ。
(エセ糖質制限者としては、野菜より肉食わせろ!魚食わせろ!なんだけどこの日は別)

昨年秋、その友達が、初心者向けの水泳教室を申し込んだ。
わたしも誘われたけど、申し込もうとした時には満員で断念。
今年の一月からのコースもある、ということで二人で申し込んだ。

その、今日は3回目なんだけど、わたしは先週は家族のインフルで休んだ。
1週間飛ばして行ったら、あらら、けっこう授業が進んでた。
「えっ、もう手をつけるの?」「えっ、もう呼吸法をやるの?」という感じ。

じつはわたし・・・ン十年前にも水泳教室を受けたことがある。
もちろん、そのときも初心者コース。
4泳法をやった。なぜか、バタフライでだんだん沈んでいったけど。

だから、一応、25メートルは泳げる。ターンができない。
息継ぎもいい加減、手の掻きもいい加減。
だから、初心者としてちゃんと習って、綺麗に泳ぎたい。楽に泳ぎたい。
変に力が入って、バランスが崩れたり、呼吸ができなかったりするのよね。

目標は、うまく力を抜いて、楽に綺麗に25メートルを泳ぐこと。
教えてくださるのは、かなり年配のM田先生。
友達は「おじいちゃん先生」と呼んでたけれど、優しい、丁寧それがいい。

「まっすぐに水に浮かんで、手足を動かせば前にすすむ」とおっしゃるけれど、
それがむずかしいのよ、わたし、まっすぐ水に浮かべない。斜めになる。足がつく。

だけど・・・・だんだん水に慣れてきている。
1時間の授業の間に、ビート板を使ったりして、
何往復もしてるんだけど、気持ちいいもの。
10回の教室で、どれだけ、力を抜いて泳げるか・・・楽しみ。



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by hidaneko | 2017-01-26 19:29 | からだ | Trackback | Comments(0)

風邪ッピキはインフルだった

昨日は、午前中の会議の後、免許の更新に行き、
帰る時、うちにいるモグに、かえるメールしたら
「病院の予約、忘れてたでしょう、電話あったよ」とのレス。

は~、忘れてたよ、まったく。間質性肺炎の定期検査。

前は、6月、12月だったのが、一月ずれて
7月、1月になった。・・・手帳を切り替える時、書き忘れたらしい。
まあ、症状が出てないから、忘れてるんだけどね。

昨日は朝から、犬も食わない言い争いがあって、憤怒!だったし
免許の写真は、前に持っていた免許証より、写りが悪いし
(古いの貰ってきたから、新旧を並べて比べてみても、アンダーで暗いのだ)
今日は、プールに行こうと思ってたけど、カゼッピキが2匹もいて、
こっちにも風邪がきそうだからプールを断念するし、

なんか、気分もとほほです。

・・・と朝書いてたら、
うちの風邪っぴき、風邪じゃなくて、インフルでした。

昨日熱が出たモグ、今日は熱はなくて咳をしきりにしてる。
やだから「医者へいってこい!」と命じて、朝一で行かせた。
熱が出た、と告げたら、即、隔離されて、検査されて、陽性だった、と。

いま、タミフルじゃなくて何やら吸入するのだって?
すぐに帰ってきて、Gサンにメール。
だって、Gサンのほうが、さきに風邪ッピキだったのだ。
「すぐに医者に行く」とレスがあって、やっぱり陽性だったって。

大元は、Gサンだったのだ。
今週の月曜から咳してて、それがモグにうつって、やだね。
わたし、週末は上京するから、
風邪もインフルもかかりたくないのだ!!!!!!
去年から楽しみにしてたんだ。鼻先の人参だったのだ。

もし、自分がインフル発病しなかったら、病人を置いていくの?
はい、置いていきます。ふたりとも、自立してますから。
って、そういう問題かい。
すんません。自分中心女ですから。

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by hidaneko | 2017-01-19 21:16 | かぞく | Trackback | Comments(0)